身を任せて流される

余命33年。うち健康余命は23年。短い。

これからは、目標は定めないで生きる。目標を達成するために努力する時間が勿体無い。目標を達成した時に味わえる幸福感は短い。その短い時間ために何年も努力し続けたら、ほぼそれだけで健康寿命が終わってしまう。目標を持つと時に苦しくなる。達成できないのではと不安になることもある。目標以外のことをする時間が無駄に感じ焦る。邪魔が入った時にイライラする。目標に関係のないことが目に入りづらくなり、日々の幸せや素晴らしい出来事に気づけないかもしれない。

将来の目標よりも今を大切にしたい。ゴールを定めず偶然に身を任せる。流される。そうやって23年過ごす。

今を丁寧に味わって過ごしていたら、いつの間にか、いろんなものを生み出していた。いつの間にか誰かを助けていた。いつの間にか周囲に信頼できる人が集まっていた。それが理想だ。それを求めて努力はしない。求めると苦しくなる。

何も求めず、日々心の赴くままに任せる。道端に綺麗な花を見つけたら感動する。天気が良かったら気持ちいいと感じる。食べ物のいい匂いを嗅ぐ。人の話を面白く聞く。笑う。そこに努力はいらない。