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記憶は点と点の繋がり

老人ホームにいる母を1週間ぶりに訪ねた。会ってすぐ「あたしが誰だかわかる?」と聞いたら、「えーっと、、、」と言いながら一生懸命思い出そうとするが出てこない。待ちきれず、私から「娘だよ」と教えたら、母に「そう?よくここに入れたね」と言われた。...
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1年後の今日(2025年1月18日土曜日)想像日記

1年後の今日を想像して日記を書いてみた。1年後にどれだけギャップがあるか比べてみたい。2025年1月18日(土) 晴れ、最高気温9°朝は散歩がてら、母の入居している施設に行って、母に化粧をしてきた。母は化粧をしていないと、顔のシミが気になっ...
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理想の老人ホーム

当たり前だが、雰囲気の明るいところがよい。だが、明るいところは意外に少ない。ホームページの写真はどの施設も明るい。でも実際に見学すると、写真とのギャップに驚く。写真では入居者やスタッフが笑顔だが、実際に行くと沈んだ暗い顔をしていることが多い...
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自分も美味しい健康介護食②(鶏ひき肉味噌汁)

〜柔らかくて、低塩分、高蛋白な食事〜メインにしても良い具沢山お味噌汁。これ1品で栄養がしっかり摂れる。【鶏ひき肉味噌汁】▪️ 材料(4食分)昆布3枚くらいニンニク1/2個鰹節一掴み鳥挽肉600gキャベツ1/8個しめじ(又は榎)1パック水60...
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介護経験をクリエイティブに活かす

介護休暇制度を使うタイミングに悩む。せっかく使える制度なので使いたいと思う。ただ、今の私にとっては、仕事が介護からの気晴らしになっている。気晴らしがなくなって、生活が介護一色になったら余計しんどくなりそうだ。介護休業をとっても、自由時間はそ...
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自宅で看取る時

自宅で介護していると、被介護者に何かあった時の第1発見者になる確率が高くなる。被介護者が自宅で亡くなっているのを発見した時は、救急車を呼ばない方が良いというのを聞いたことがある。警察から事情聴取され、容疑者のように扱われたり、死亡診断書が出...
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介護に対する悲観的感情の減らし方

介護をしていると介護の暗い面にばかり目がいき、介護のない人を羨ましく思ってしまう。ネガティブな感情に時間を費やしたくないので、介護することにより享受しているメリットも探すことにした。介護することのメリットとデメリットを洗い出し、どっちが大き...
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介護を手放す心の準備

介護から解放されたいと思ったことが何度もある。でも、いざ解放されるときというのは、母がこの家からいなくなる時でもある。それは想像するだけで悲しい。その悲しさに私のメンタルや健康が耐えられるか不安だ。少しでもその悲しみを和らげるために、今でき...
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自分も美味しい健康介護食①(トマト煮込みハンバーグ)

介護食に必須なのは、柔らかさ、低塩分、高蛋白。ハンバーグを焼くときにいつも気になるのは、ちゃんと中まで火が通ったかどうか。しっかり火を通そうとすると焦げてしまうのでバランスが難しい。その点、煮込みハンバーグにしてしまえば、その心配がない。【...
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母のデイサービスの日にすること

朝8時起床。母は私より早起きなので、私が起きる前に、着替えと化粧が終わっている。8時40分にデイサービスの車が迎えに来るので、それまでに以下を行う。母の服装が気温の割に薄着すぎ、厚着すぎの場合は着替えさせる。デイサービス用のポーチに、昼食後...