幸せ 清里の印象
「清里」に行ってきた。天気も気候も良くて快適な日だった。どこに旅行に行く時もそうなのだが、今回も「もし、ここに住んだらどんな感じだろう」と言う視点で観光してきた。遠くに見える山々は絵葉書のように綺麗だった。空を遮る高い建物がなく、広い空が見...
幸せ 
幸せ 焦らないで生きる
人生は大きな海に設置されたウォータースライダー。生まれた時に、スライダーのトップから背中を押されて滑り始める。無事スライダーの一番下まで行って海に放流されたら寿命全う。いわゆる老衰死。日本では男性の死因の６％、女性は１６％が老衰だ。男女とも...
幸せ 介護後の生き方
今、もし急に介護がなくなったら、毎日ポッカリ穴が空いたようになってしまうだろう。明日から何をしたらいいかわからない。介護のせいで諦めていたことは沢山あるけれど、いざ介護がなくなったら何からすべきかわからない。介護がなくなってからの自分の人生...
介護 自宅で看取る時
自宅で介護していると、被介護者に何かあった時の第１発見者になる確率が高くなる。被介護者が自宅で亡くなっているのを発見した時は、救急車を呼ばない方が良いというのを聞いたことがある。警察から事情聴取され、容疑者のように扱われたり、死亡診断書が出...
介護 介護に対する悲観的感情の減らし方
介護をしていると介護の暗い面にばかり目がいき、介護のない人を羨ましく思ってしまう。ネガティブな感情に時間を費やしたくないので、介護することにより享受しているメリットも探すことにした。介護することのメリットとデメリットを洗い出し、どっちが大き...
介護 介護を手放す心の準備
介護から解放されたいと思ったことが何度もある。でも、いざ解放されるときというのは、母がこの家からいなくなる時でもある。それは想像するだけで悲しい。その悲しさに私のメンタルや健康が耐えられるか不安だ。少しでもその悲しみを和らげるために、今でき...
健康 50代から認知症予防
認知症になるのが怖い。高齢の母と一緒に暮らしていると、認知症は一度発症したら進行はもう止められない、とわかる。どんなに運動しようと、脳トレしようと、症状は進んでいく。一方で、高齢になっても認知症を全く発症しない人もいる。時々テレビで取り上げ...
お金 株式市場の真実
超シンプルな３つの真実株価は上がったり下がったりする。買った値段より高く売れば儲かる。買った値段より安く売れば損する。株価は売る人と買う人が決める。売る人がいるから、買うことができる。買う人がいるから、売ることができる。株価の売り総額と買い...
幸せ 夢の建物
大人になると現実的になり、夢を詳細に描くことをやめてしまっていた。夢を見そうになると、叶わない夢を想像しても時間の無駄だと思い、すぐ思考を現実に戻し、目の前の仕事のことを考えたり、今日の夕食は何にしようかなど考えるようにしてきた。でも、また...
幸せ Somebody to love
最近誰かを「愛したい」と思うようになった。ちょっと前までは、「愛されたい」という気持ちの方が強かった。今までの人生を振り返ってみると、「私はこの人にとても愛されてる」と感じた時より、「私はこの人をとても愛してる」と感じた時の方が幸せだったこ...