幸せ バレエ用語は最初に覚える
バレエの用語は、聞いているうちに自然に覚えるかなと思っていたら、中々理解できないので、書き出してみた。書き出してみるとそんなに量が多くないので、2時間くらいあれば丸暗記できそう。暗記してからレッスン出たらもっと楽しかった。自然に任せず、ちゃ...
幸せ 
幸せ 楽しくなかったらやめてみる
中学生の時、「フラッシュダンス」という映画やマドンナを見てダンスがしたくなりジャズダンスクラスに通い始めた。ジャズダンスクラスの先生はアメリカにダンス留学の経験があり、ダンスウェアの着こなしも使う曲も普通の日本人とはちょっと違って個性的で、...
幸せ 家は人をもてなすためのもの
1990年代にアメリカに留学し、初めてアメリカの住宅に行った時は衝撃を受けた。広いウォークインクローゼット、普段は誰も使っていないゲストルーム、パントリー、アイランドキッチン、プレイルーム、共有プールなど、日本の普通の住宅では見られないもの...
幸せ 結婚が怖い
結婚が怖い。30年近く婚活してるのに、実は結婚が怖い。怖い理由は、いくつかある。一つ目の理由は、結婚が自分一人でなく、色んな人を巻き込むからだ。自分の家族が相手の家族と親戚になり、職場や友人などに結婚したことを周知する。単なる恋人であれば当...
お金 米国株の確定申告
米国株を始めて２回目の確定申告が終わった。米国株の配当金は米国で源泉徴収された後、さらに日本でも徴収される。確定申告をすると、米国に徴収された分の一部が還付される。米国株の確定申告の方法は「複利のチカラで億り人」という「ひろめ」という方が書...
幸せ 読書は必要最低限に
読書は楽しいが1冊全てが有用な情報ではないので、最初から最後まで全て読もうとするのは時間の無駄である。
健康 眼瞼下垂の発症から治るまで
私の眼瞼下垂発症から治るまでの９年間、計５回にわたる手術をまとめてみた。9年間の遍歴40歳：眼瞼下垂に気づく42歳：１回目の眼瞼下垂手術（両目、F医師）42歳：２回目の眼瞼下垂手術（右目のみ、F医師）44歳：瞼脂肪注入１次（I医師）44歳：...
お金 米国の物価連動国債(VTIPとTIPS）はインフレに強いのか
世界的に物価が上昇している。原油の高止まりやコロナによる輸送停滞、金融緩和など様々な要因が解決されない限り、当面は上昇が続きそうだ。インフレに備えるにはどうしたらいいのか。インフレとは現金の価値が下がるということ。では現金の代わりに何で持っ...
お金 日本とアメリカの物価上昇率（CPI）は連動する？
去年から欧米の物価高のニュースが目立つ。Youtubeでもアメリカ在住者が最近の日用品の価格を紹介している動画や、スーパーのガラガラになった棚を収めた動画が上がっている。日本にもこの状態がすぐ来るのだろうか？原油高やコロナは世界的なものなのに、なぜ日本はそれほどのインパクトが見られないのだろうか？日本と米国の物価の動きは連動しないのだろうか？
介護 思考のブレーキ
本当の自分や、自分がやりたいことがわからないとき、思考にブレーキがかかってることがある。そのブレーキが何かを知る必要はない。ただ「もし何のハードルもなく、何でも自由に選べる人生だったらどうしたいか」と問えばよい。